» » Фитнес клуб

Фитнес клуб

  • 12 августа 2017, 20:07 
  • –  admin
Фитнес ворвался в нашу жизнь в девяностые и останется в ней если не навсегда, то очень и очень надолго! Но в отличие от многих других явлений, пришедших к нам в перестроечные времена, фитнес несет пользу и здоровье каждому, кто любит и уважает его!

Что же такое фитнес и с чем его едят?
 
Наш фитнес клуб будет лучшим, так как мы сможем не только рассказать о нём, но и показать разные упражнения. 

В этот момент принято обращаться к толковому словарю Ожегова или Даля, но, конечно, создавая свои великие труды они и понятия не имели что же такое фитнес. Поэтому попробуем перевести с английского. Слово образовано от глагола to fit — заниматься собой, быть в хорошей форме. И это объясняет многое. Ведь фитнес — это образ жизни, это постоянное ощущение того, что движение доставляет тебе радость и удовольствие, а питаешься ты для того, чтобы поддерживать свой организм в хорошей форме, а не набить себе живот. Те, у кого фитнес украл сердце, никогда не смогут жить как прежде!

В общем и целом можно сказать, что фитнес — это общее физическое состояние организма. А оно складывается из следующих составляющих:

— гибкость тела — например, тебе не составит труда достать ладонями до пяток. Стоя на вытянутых ногах;

— хорошая работа сердечнососудистой системы — ты не задыхаешься, поднявшись на четвертый этаж пешком;

— отличная подготовка мышц — ты несешь два больших пакета с покупками до остановки, не думая о том, что лучше бы вы взяли такси;

— координация движений — ты не ударяешься об угол стола, который стоит на одном месте много лет;

— хорошая реакция — ты успеешь поймать кружку до того, как она упадет со стола.
 
У нас есть отдельно женский фитнес клуб

На самом деле перечислять можно очень долго. Но главное одно — ты любишь жизнь, обожаешь движение и с подозрением относишься к тем, кто не может отжаться хотя бы пять раз. Тогда ты точно входишь в клуб любителей фитнеса!

Но у слова фитнес есть и другое, более узкое понятие, которое известно всем.

Фитнес — это физические упражнения, которые помогают человеку оставаться в форме. Видов фитнеса множество, и с каждым годом любители спорта открывают для себя все новые и новые дисциплины. Самые распространенные виды фитнеса, которые вы найдете в любом спортклубе это: аэробика, степ–аэробика, пилатес, танцы, стретчинг и многие другие. Чтобы узнать об этом больше, вы можете зайти на наш сайт: "pelicanfit.ru".

В любом случае, каким бы видом фитнеса вы ни занимались — это даст вам положительный эффект: подтянутую фигуру и отличное настроение! Так что быть фитнес–зависимым — не только модно, но и полезно!
Просмотров 239
Опубликовал admin
Вместо этого текста поставьте код плагина шириной 625 пикселей
Вместо этого текста поставьте код плагина шириной 625 пикселей

Общество

Выбор парфюма...

Просмотров 2006
06:22, 09-02-2015
«    Август 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Оцените работу движка

Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Облако тегов